Dậy sớm đã THAY ĐỔI cuộc sống tôi như thế nào? | DANG HNN

39
4



Dậy sớm đã THAY ĐỔI cuộc sống tôi như thế nào? | DANG HNN

Mình thử thay đổi thói quen thức khuya dậy muộn thành ngủ sớm dậy sớm. Và đây sẽ là 1 số thay đổi tích cực trong cuộc sống của mình.
Hãy cùng xem video này để cùng xem những thay đổi ấy là gì mà mình quyết tâm sẽ duy trì thói quen tích cực này nhé!
——————————————
★ MỘT SỐ ĐIỀU KHÁC MUỐN CHIA SẺ VỚI CÁC BẠN ★
► Học Tiếng Anh Dang HNN |
► Sách hay nên đọc – Review Sách Dang HNN |
► Những bài học từ cuộc sống Dang HNN |
► Những kĩ năng cần thiết cuộc sống Dang HNN |
——————————————
ツ NẾU BẠN QUAN TÂM ツ
► My website :
► Kênh Youtube :
► Like Fanpage | Dang HNN:

Nguồn: https://soctrang-online.net

Xem thêm bài viết khác: https://soctrang-online.net/tong-hop/

39 COMMENTS

  1. Oke chăc nhom cung không choc gheo nguoi moi chu ha ho chua đuoc huan luyen nên hay măc cam xuc đong nhung se kiem che tot khi ho đuoc tôn trong su that .Bai viêt hay qua co hiêu qua tot minh hoan ho

  2. Dậy sớm để làm j?
    Cố gắng là tốt nhưng nếu có thể hãy cố gắng 1 cách khôn ngoan. Hãy trao ý nghĩa cho việc bạn làm!

  3. Mình đã k thể dậy sớm trước đây … vì trong đầu mình cứ có suy nghĩ rằng mình k thể dậy sớm đâu nếu k có người gọi dậy … và việc của mình đó là mình loại bỏ trong đầu suy nghĩ đó và thay bằng suy nghĩ tôi có thể dậy sớm … chúc các bạn có thể dậy sớm vào mỗi ngày

  4. 10 tác hại của việc thức khuya mà bạn không ngờ

    https://www.youtube.com/watch?v=VsefuFQUWf0&t=588s

  5. Em mới xem video của chị này thì xem video của anh.
    https://www.youtube.com/watch?v=KLnBnAxBTZg
    Em muốn hỏi anh có coi đây là 1 hình thức ăn cắp bản quyền không. Vì thấy nội dung sao mà giống nhau quá, đổi có cái giọng mà đã thành cái video mới. Thấy có cái gì đấy bất công…

    P/s: Em đã tập được thói quen dậy sớm từ khá lâu rồi… Nhưng có lúc em tự hỏi: em dậy sớm để làm gì chứ. Vì dậy sớm là sống nhiều hơn, sống nhiều làm gì khi mà em cảm thấy bản thân thừa thãi quá. Rồi em nghĩ lại, em thấy mình nên làm gì đấy với thời gian của mình anh ạ. (17 tuổi)

  6. thử xem nào…. một tháng sau quay lại đây xem chính cmt này xem mình làm được đến đâu

  7. 3:00 dậy đánh răng rửa mặt đấm đá ép dẻo mấy cái 3:15 p xem video của anh 3:30 bắt đầu học bài và làm nhưng việc quan trọng trong ngày trước 5:15 lên kế hoạch cho một ngày , 5:30 thay đồ bỏ sách vở vào cặp , 6:00 ik ăn sáng ăn xong ik học .

  8. Tùy vào công việc. Đâu phải công việc nào cũng cần dậy sớm. Co khi cv 1/2 h sang moi ngủ. Thi thức làm j nổi

  9. anh nói anh đã làm dc chưa bửa trước mẹ anh phàn nàn ở phố đi bộ rằng anh rất nhác chăn dậy củng ko sắp sếp j cả mà speak giỏi quá ta

  10. bổ ishc. mình cũng rất thích những trang cung cấp thông tin sức khỏe như trang này chẳng hạn https://www.facebook.com/DogiadungGiadinh.ReChatluong.BaNinh.HT/

  11. Mình đã làm được gần nữa tháng rồi. 11h tối mình ngủ, 5h kém 10 zậy. Đi bộ dọc bờ biển tới 6h30 rồi về. Thấy khỏe mạnh hẳn ra.
    Lúc còn sinh viên mình toàn ngủ tới 8-9h, hôm nào đi học thì zậy sớm. Khuya thì thức tới 2-3h nên ban ngày khá là mệt.
    Rồi dạo này đi làm, sức khỏe không được tốt nữa nên mình phải quyết tâm thay đổi. Đi bộ buổi sáng mới thấy, toàn mấy cô chú trung niên, bởi già rồi người ta mới quan tâm đến sức khỏe của mình. Nên mình còn trẻ quan tâm trước là vừa.. hehe ^^

  12. Ai cũng đặt báo thức để thức dậy nhưng hiếm ai ý thức được việc cũng cần đặt báo thức để đi ngủ nữa, đừng thức quá khuya để sáng dậy mệt phờ phạc

  13. Trước mình cũng vậy vì đi làm về muộn nên mình phải ngủ muộn,nhưng hôm nào cũng sáng 5h dậy đi tập gym 7h về tắm xong + ăn sáng rồi đi làm ,cảm thấy con người luôn năng động còn bjo thì vừa mất ngủ vừa stress nặng cũng chỉ vì cviec ^^ chắc lại phải tập thói quen lại từ đầu thôi

  14. em 15 tuổi 1h ngủ và 6h30 dậy, em thường dậy rồi đi học luôn -.- Chắc từ giờ em phải dậy sớm hơn rồi

  15. Sáng nào cũng dậy lúc 5h30. Vânc chả có gì thay đổi so với 8h. Ngoài việc online fb nhiều hơn :v

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here